sábado, octubre 31, 2009

instrucciones para la ascension: Como prepararnos para una emergencia. rumbo al 2012?



Amigos…  aquí consegui una información de interés general.  La alcaldía de Madrid les informa a sus ciudadanos que deben estar preparados ante cualquier contingencia.  Lo interesante de esto es la tónica que utilizan y el hecho de que ya en otras grandes urbes del planeta ya han distribuido esta información.  Será que saben algo que nosotros no? rumbo al 2012?. porque acá en Venezuela las autoridades no han dicho nada? Lean y  opinen…



¿Cómo prepararse para una emergencia?
·         Mi Plan de emergencia
Un Plan de Emergencia permite que, si sucede un desastre, todos los miembros del grupo familiar sepan qué hacerdónde encontrarse unos a otros y cómo comunicarse en caso de emergencia.
·         Mi Mochila de emergencia
En caso de evacuación de nuestro edificio, debemos tener una mochila con artículos de utilidad y supervivencia. La mochila deberá estar en un lugar fácilmente accesible y siempre en el mismo sitio.
·         Mi Módulo de emergencia
Una situación de emergencia puede impedir la accesibilidad a productos esenciales y/o suministros generales. Por ello debe mantener en su hogar un acopio de provisiones que le permita subsistir al menos durante tres dias.


Mi Plan de emergencia



Mi plan de emergencia
Un Plan de Emergencia permite que, si sucede un desastre, todos los miembros del grupo familiar sepan qué hacer,dónde encontrarse unos a otros y cómo comunicarse en caso de emergencia.
o    Elija un lugar de encuentro para toda la familia en caso de desastre.Seleccione dos puntos: uno inmediatamente cercano a su domicilio y otro fuera del barrio (preferiblemente un lugar destacable: museo, centro comercial, plaza pública, etc...).
o    Asegúrese de que todos los miembros del hogar conocen la situación de las llaves de paso de luz, agua y gas de su casa.
o    Identifique todas las posibles rutas de acceso y salida de su casa y barrio.
o    Elija un familiar o amigo que viva fuera de la ciudad para utilizarlo como contacto de referencia en caso de separación o caída/saturación de la red telefónica local.
o    Plantee las diferentes necesidades que podrían afectar a cada uno de los miembros del grupo familiar, especialmente mayores, enfermos y discapacitados.
o    Asegúrese de que todos los miembros de la familia tengan preparada, y en un sitio especifico conocido, su Mochila de emergencia.
o    Asegúrese de que su Módulo de emergencia se encuentra abastecido correctamente.
o    Practique periódicamente el plan de forma divertida.
¿Qué puede pasar?
Hable de ello en conversaciones familiares ordenadas o mediante juegos: ¿Quién puede decir qué emergencias podrían ocurrir en casa, en el colegio, en el trabajo? Inundacionestormentasapagones o cortes eléctricosexplosiones de gas,derrumbesincendiosolas de calorolas de fríoquedar atrapado en un túnel, comentar las posibilidades y las distintas necesidades que pueden surgir.
El objetivo no es crear alarma, sino ser consciente de lo que puede pasar y tener el conocimiento y las herramientas necesarias para enfrentarse a una emergencia.
Si estamos preparados será más fácil evitar el pánico y actuar de forma segura en caso necesario.

Mi Mochila de emergencia


En caso de evacuación de nuestro edificio, debemos tener una mochila con artículos de utilidad y supervivencia. La mochila deberá estar en un lugar fácilmente accesible y siempre en el mismo sitio.
Cada miembro de la casa ha de tener su propia mochila, el tamaño deberá ajustarse a la capacidad de cada uno (niños, adultos o ancianos).
¿Qué debemos poner dentro de la mochila?
9.     En una bolsa plástica hermética copia de ladocumentación individual (DNI, Pasaporte, Carné de Conducir, Libro de Familia).
10.   Una botella de agua de 1,5 litros.
11.   Linterna con pilas de repuesto unidas con cinta adhesiva.
12.   Radio pequeña de pilas con FM/AM (Igualmente con pilas de repuesto adheridas).
13.   Una relación de teléfonos y direcciones de contacto, incluyendo amigos y familiares que residan en otra ciudad.
14.   Ropa básica: Una muda completa (calcetines, ropa interior), un par de calzado cómodo (deportivas o similares) y un impermeable ligero.
15.   Útiles de aseo (jabón, cepillo de dientes, papel higiénico y una pequeña toalla).
16.   Botiquín con: Paracetamol, una solución antiséptica, dos vendas anchas y dos pequeñas, unas pequeñas tijeras, esparadrapo y un envase de cada una de las medicaciones que se usen de forma crónica (tensión arterial, diabetes, etc.).
17.   Un juego de llaves de la vivienda y del coche.
18.   Una tarjeta de crédito y una cantidad de dinero en efectivo en billetes pequeños.
19.   Un teléfono móvil con tarjeta de prepago y un cargador manual.
20.   Mapas de la ciudad y de la región.








Módulo de emergencia


Una situación de emergencia puede impedir la accesibilidad a productos esenciales y/o suministros generales. Por ello debe mantener en su hogar un acopio de provisiones que le permita subsistir al menos durante tres días.
Estos artículos deben estar en un contenedor o caja especialreservado para emergencias dentro de un armario, almacén o despensa. Todos los habitantes del hogar deben saber que estos artículos son para usarse exclusivamente en casos de emergencia.
22.   Cinco litros de agua potable por persona.
23.   Alimentos enlatados no perecederos listos para comer y un abrelatas manual.
24.   Botiquín de primeros auxilios. Medicinas para las enfermedades crónicas en tratamiento.
25.   Silbato para alertar y pedir ayuda.
26.   Linterna con pilas instaladas y de repuesto sujetas con cinta adhesiva.
27.   Radio portátil AM-FM con pilas instaladas y de repuesto.
28.   Un litro de lejía sin olor y un cuentagotas (para añadir la lejía al agua) o pastillas de cloro.
29.   Artículos de higiene personal; jabón, papel higiénico, cepillo de dientes y crema dental, etc.
30.   Un teléfono que no necesite enchufarse a la corriente eléctrica.
31.   Una relación de teléfonos y direcciones de contacto, incluyendo amigos y familiares que residan en otra ciudad.
32.   Si tiene niños, artículos para su cuidado
33.   Anotar en un papel la fecha de caducidad de todos los productos y pegarlo en la tapa de la caja para sustituirlos periódicamente.




 


Asi que yo creo que nada nos cuesta estar preparados…  eso no significa andar preocupados, es en vez de preocuparse mejor OCUPARSE y asi simplemente estar en el alerta… rumbo al 2012.  Si quieren vayan al link de la Municipalidad de Madrid.

namastè



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"SOY AGNOSTICO CUANTICO... QUE EXPERIENCIA!!!"

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Sanando las emociones, sanamos el cuerpo. Mi tarea como Terapeuta Holístico es, mediante la observación previamente entrenada y por medio de una consulta, el descubrir y solucionar los conflictos y problemas que afectan al paciente, y llevarlos a un estado de armonía, equilibrio y salud. Es necesario tener en cuenta a la persona también con su entorno de vida, pues muchas enfermedades tienen los mismos síntomas, pero en cada persona puede haber de fondo otras causas. El escuchar atentamente cuando el paciente describe sus síntomas y la historia de su enfermedad es para mi lo más importante. As! se manifiestan claramente las circunstancias de la enfermedad que con frecuencia es el paciente mismo el que las establece y expresa. Al finalizar la prueba de diagnóstico establezco junto con el paciente el plan de terapia a utilizar. Por lo tanto con las técnicas holísticas se ayuda a sanar Cuerpo, Mente y Éter, considerando al ser humano como un individuo integral y no como un paciente, un enfermo o un numero de expediente más. De esta manera logramos evolucionar al ser hacia su verdad interna, el encuentro con nuestro verdadero ser.